Bonjour ,
Lors de la conférence de ce début de mois, j'ai surtout traité des moyens qui permettent de
combattre le stress.
Or les effets du stress sur l'organisme sont aussi un sujet très préoccupant : depuis la déplétion du système immunitaire
jusqu'à la prédisposition à la maladie d'Alzheimer, en n'oubliant pas la dépression et le burn-out ... 80% des consultations médicales sont provoquées par le stress. Le saviez-vous ?
J'aurai l'occasion de traiter à nouveau la question du stress le 4 octobre prochain, lors d'une conférence que je donnerai à Barbotan les Thermes.
Mais peut-être ne pourrez-vous vous y rendre ?
Alors le livret 'Combattre le stress' est
ce qu'il vous faut.
Dans ce livret, je traite le contenu de deux conférences :
- comment gérer le stress et l'anxiété
- les effets du stress
En tant que lecteur fidèle de La Lettre, je vous propose en exclusivité
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23h59.
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