Bonjour ,
Je parle souvent à mes patients de l'importance du pardon.
Nous avons tous des valises que nous portons, remplies des mémoires de ces choses qui nous ont été imposées dans notre vie :
- par nos parents
- par nos frères et sœurs
- par notre famille
- par des amis
- lors d'accidents
- lors d'agressions
- ...
Pour ma part, je peux cocher chacune de ces lignes.
Et je suis certain que l'on peut aussi en écrire d'autres...
Tous ces événements sont porteurs d'émotions : du chagrin, de la tristesse, du
ressentiment, de la colère, de la culpabilité peut-être, un sentiment d'impuissance... Ces émotions sont souvent mêlées. Cela les rend parfois plus difficiles à décoder.
Savez-vous que si ces émotions sont encore vivantes en vous, c'est que ces situations n'ont pas été résolues.
C'est à
dire que chaque émotion encore vivante continue de puiser, de drainer, d'épuiser notre énergie.
Et en plus, même les situations et les conflits
oubliés, enfouis, s'ils n'ont pas été résolus, continuent d'agir aussi en puisant notre énergie.
Toute cette perte d'énergie nuit à la capacité
naturelle du corps et de l'esprit humain à se réparer, à se maintenir en bonne santé.
Quelquefois aussi, cette émotion nous est si familière que
nous ne la repérons même plus. Nous considérons qu'elle fait partie "du paysage", de qui nous sommes. Nous nous définissons même en incorporant ce souvenir à qui nous sommes profondément.
Cela met des barrières, des croyances limitantes, qui nous empêchent d'avancer vers la vie que nous désirons.
La force d'un bon mental est une clé pour changer votre cerveau, pour vous définir non pas à partir de votre passé, mais à partir de votre vision du futur, que vous envisagez pour vous-même.
