Aujourd'hui, j'ai envie de vous glisser ceci à l'oreille pendant que personne n'écoute...
Je veux juste que vous sachiez que c'est normal de sentir parfois que les fardeaux de la vie vous pèsent un peu trop dessus. C'est vrai...
C'est normal si vous vous débattez pour accepter que votre corps vieillit, que vous prenez de l'âge...
C'est normal d'avoir l'impression que les douleurs sont trop fortes, que les événements de la vie personnelle ont tendance à vous pousser vers ...
Et même si cela n'est assurément pas agréable, c'est aussi normal de pleurer quand la vie ne vous fait pas de cadeaux, quand vous devez faire le deuil de votre jeunesse, ou parfois simplement d'avoir besoin d'exprimer vos frustrations...
Tout ceci est normal. Vous n'êtes certainement pas brisée, vous n'avez pas de défauts, et encore moins vous n'avez rien dont il faudrait avoir honte. Parce que tout le monde se sent comme ça par moments.
MAIS LES TEMPS CHANGENT
De plus en plus de gens sont ouverts à propos de leurs difficultés à faire face à la vie. Même des célébrités passent aussi par ces moments de doute et de désespoir, et le partagent...
J'AI UN DÉFI POUR VOUS
Tous les problèmes que vous rencontrez peuvent être encore plus accentués en ce moment à cause des jours qui sont courts, de la lumière de l'hiver et de la météo qui nous donne encore et encore de la pluie et du mauvais temps.
C'est pourquoi il est d'autant plus important de bien se couvrir et de sortir prendre l'air et la lumière, dès que vous le pouvez.
Ce weekend, j'aimerais que vous fassiez cela : sortir prendre l'air et la lumière, et partager alors une ou deux photos sur ma page Facebook.
Vous vous en sentirez vraiment mieux.
