C'est un entrainement que je vous propose, et vous allez rapidement devenir un champion !
Je vous propose simplement d'imaginer, là, maintenant, que vous devenez capable de :
- vous échapper de vos pensées négatives
- faciliter votre sommeil
- contrôler vos impulsions (colère, alcool, cigarettes, nourriture...)
- améliorer votre mémoire
- booster votre système immunitaire
- trouver un meilleur équilibre hormonal
- etc... (je pourrais citer plus de 100 bénéfices différents !)
Tout ceci, c'est la méditation qui vous l'apporte.
Grâce à la méditation, les dégradations que le stress met dans votre cerveau sont réparées !
Vous n'êtes plus impacté par l'agitation de la vie moderne que nous connaissons tous. L'urgence n'a plus de prise sur vous. La quiétude et la tranquillité sont à vous, grâce à des outils simples et toujours à votre disposition, où que vous soyez...
C'est le moment !
- La crise sanitaire que nous vivons nous impacte fortement : la consommation des anxiolytiques et anti-dépresseurs a considérablement augmenté.
- Il en est de même pour les somnifères...
- La prise de poids pendant ces 7 semaines de confinement est en moyenne de 2,5Kg pour chacun... soit 4kg pour les près de 60% des français qui ont grossi.
- La consommation d'alcool est en hausse, celle du tabac aussi...
Vous pouvez échapper à tout ça !
Avec seulement 15 à 30 mn de cours de méditation par jour, vous allez reprendre le contrôle !
Chaque jour, je vous propose une nouvelle méditation guidée.
Il n'y a rien à faire d'autre que d'écouter et suivre mes indications.
Et seulement pour 8 euros par semaine, ou 30 euros par mois, vous allez découvrir une pratique "santé" dont vous ne voudrez plus vous passer, disponible à la maison, sur votre lieu de travail, à tout moment, et recommandée par les professionnels de la santé, l'OMS, avant même l'utilisation des médicaments...
