Bonjour
,
Si vous êtes non-fumeur, vous connaissez certainement quelqu'un qui sera intéressé par ce qui va suivre. N'hésitez surtout pas à lui faire part de ce mail !
Si vous êtes fumeur, vous avez très probablement déjà essayé d'arrêter de fumer, n'est-ce pas ?
Hélas, sans succès...
Comme beaucoup de fumeurs, vous trouvez cela difficile, et même impossible...
Savez-vous pourquoi ?
Ce n'est pas de votre faute... C'est tout simplement que vous êtes victime des innombrables campagnes anti-tabac.
Ainsi, est-ce que la vue des photos horribles collées sur les paquets de cigarette vous a jamais incité à arrêter ? Non, bien sûr.
Et pourtant, si vous voyiez une telle photo sur une plaque de chocolat ou une boite de petits pois, en achèteriez vous ? Certainement pas !
Alors où est le bug ?
Tout simplement que les campagnes anti-tabac s'adressent à votre logique, alors que l'habitude de fumer est une question gérée par le subconscient.
Ces campagnes inadaptées ne font que renforcer des idées ancrées en vous :
- Arrêter de fumer c'est difficile
- Vous êtes accroc à la nicotine, et vous aurez besoin de patches, de chewing-gums, de substituts nicotiniques...
- Vous allez avoir des manques, être irascible, au mieux de mauvaise humeur...
- Vous allez certainement grossir
En réalité c'est de l'auto-sabotage.
Cela justifie la seule méthode qui marche bien : augmenter le prix du tabac.
Cela fait la joie des industries du tabac et des industries pharmaceutiques.
Mais vous avez maintenant en vous une peur qui s'est enracinée profondément.
Cette peur, c'est la peur de l'échec, la certitude que puisque vous êtes accroc, vous n'y arriverez pas, et vous avez peur d'infliger vos énervements à vos proches, et vous ne voulez pas prendre encore des kilos supplémentaires.
Du coup, vous laissez la peur vous bloquer dans votre envie d'arrêter de fumer.
TOUT CECI EST FAUX.
Arrêter de fumer n'est pas difficile : une seule séance d'hypnothérapie suffit !
La seule chose à laquelle vous êtes accroc, c'est votre bonne vieille habitude comportementale. Mais les habitudes sont gérées par le subconscient. Et l'hypnose s'adresse au subconscient !
Des études ont par ailleurs démontré qu'il n'y a pas d'addiction à la nicotine (voir mon blog).
Et on sait aussi que la prise de poids n'est pas induite par la nicotine ou son absence, mais simplement par le fait qu'on remplace une habitude par une autre.
ALORS, N'AYEZ PLUS PEUR !
C'est le moment d'arrêter de fumer.
En plus j'organise comme chaque année un séminaire pour tous les fumeurs qui veulent arrêter. En collectif, c'est moins cher, et tout aussi efficace.
Le 31 mai prochain, ce séminaire pour ceux qui veulent enfin arrêter de fumer sera dispensé en ligne.
5 ateliers successifs pour :
- tordre le cou à toutes les fausses idées sur le tabac
- renforcer à 200% votre motivation, la clé de votre réussite
- comprendre comment l'hypnose va fonctionner et pouvoir vous aider
- redevenir définitivement non-fumeur
- et cela sans prendre de poids
