Bonjour ,
Si vous êtes comme la majorité des personnes, vous avez dû voir régulièrement monter les chiffres de votre balance depuis quelques mois.
C'est normal, car ces mois que nous venons de vivre ont cet impact quasiment inévitable pour beaucoup.
En effet, le stress, apporté notamment par la crainte de la Covid 19, a pour effet :
- de rechercher davantage des sources de plaisir pour compenser l'anxiété,
- de diminuer notre capacité à résister aux impulsions, comme celles qui nous font ouvrir la porte du frigo.
Et puis le confinement et la distanciation sociale ont pour conséquence une vie plus sédentaire.
Alors je suis certain que vous avez déjà commencé à réagir : vous faites plus attention, vous essayez de diminuer vos portions, de limiter vos apports en graisses, en produits sucrés...
Hélas, vous le savez bien, ce combat est titanesque et vous savez déjà dès le départ que les régimes ne durent jamais longtemps, car ils sont impossibles à soutenir sur le long terme. et vous savez aussi que 95% des régimes vous laissent après avec plus de poids que lorsque vous avez commencé.
Il faut donc faire différemment, car si vous faites ce que vous avez toujours fait, vous obtiendrez ce que vous avez toujours obtenu.
Et si vous utilisiez la puissance de votre subconscient ?
L'hypnose pour perdre du poids est sûre et extrêmement efficace, et perdre du poids avec l'hypnothérapie est simple et facile.
Même si vous pensez que vous n'avez pas assez confiance en vous, ou pas assez de volonté, ou que ce sera comme les autres fois, en reprogrammant votre mental grâce à l'hypnothérapie, vous allez (re)découvrir des habitudes (très) anciennes qui vont vous permettre sans effort de retrouver les vraies lignes de votre
corps.
Observez un bébé : naturellement, il règle son poids en fonction de ses besoins, il mange dès qu'il a faim, et il cesse dès qu'il est rassasié. Et vous n'avez jamais vu un bébé obèse, n'est-ce pas ?
Vendredi prochain, je vous en dirai plus sur cette manière de maigrir naturelle, saine, sans efforts et terriblement efficace.
